ダイエット初めてそろそろ２ヶ月。 直近１ヶ月は糖質＆炭水化物制限ダイエット、、、 経過はこちら。 なんと ９５kg ▶︎ ８９kg をきーーーーーーーぷ！！！ しかし気になる数値が 水分量。 ５０％ が ４８％に。 脂肪が減っているのならいいのだが、水分だけ…