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メイソン高安の英会話ダイエット

生きるためにダイエットしてたはずがダイエットのために生きてます。 だったらついでに英語もしゃべっちゃお!! え?ダイエットと英語なんも関係ないって? who cares!! 

ダイエット

cyboard サイボードが欲しい!!!

ストリートレッドブル系スポーツの聖地ロサンジェルス カリフォルニアからまたまたナイスな乗り物系スポーツが発祥した模様!! その名も cyboard (サイボード) まずは動画を見た方がわかりやすいはず。 Step into the Future - Cyboard a Los Angeles base…

【炭水化物ダイエット]経過報告

あーーーもおーーーー なかなか83kgからへらねーーーー!! 余裕こいてお菓子とかくってるからかな。 始めたばっかりの時はスルスル体重 落ちたのになー。」

あけおめ!!バイリンガルニュースのマミちゃんオメ!

ことよろ!!! ダイエット経過は83kg継続中です。 年末年始で少しふとりましたー(;;) podcast のバイリンガルニュースのマミちゃんが結婚すると聞いてショックー(;;) でも相変わらずあの人達の話題面白いよね。 シャーマンの超自然治癒力に関して…

ハイブリッドダイエット! 経過!!

あぶないあぶない、またまた3っか坊主になりそうになった、ブログが、、、、 ダイエットもブログも英会話も継続しなきゃね!! 経過はこちら 一応順調に減っているのですが、変化させた事が一つ。 筋トレも行っています。 マシンのベンチプレスと足を踏み込…

糖質過剰摂取!! 僕がダイエットをはじめたわけ、、、、

なぜ今まで体重をきにしなかった俺が真面目にそして真剣にダイエットしようとしたのか語らせてくださいい。 食後は眠くなる。 これは小学校から感じていた事、だから別に気にもしなかった。 そんなもんだろと、しかし30歳を過ぎた頃からその食後の眠気が半…

this is 糖質制限ダイエット! 模範的朝飯!! maybe そして現在の体重は、、?

茄子、キノコ、ピーマン、ソーセージ炒め どう? おいしそうでしょ!! ちなみにゆで卵とチキンはローソンのです。 朝だから多少の炭水化物はとらなきゃって感じのメニューでーす。 そしてハイブリダイエットの経過はこちら。 体重の減り方が遅くなってきた…

ハイブリッドダイエット途中経過、、、まさかリバウンド!!

ダイエット初めてそろそろ2ヶ月。 直近1ヶ月は糖質&炭水化物制限ダイエット、、、 経過はこちら。 なんと 95kg ▶︎ 89kg をきーーーーーーーぷ!!! しかし気になる数値が 水分量。 50% が 48%に。 脂肪が減っているのならいいのだが、水分だけ…

ハイブリッドダイエット! 体重が停滞してきた、、、、(;;)

this sucks!! ちっちっ、ちくしょーーーーー!! 以前まではこのハイブリッドダイエットでするする体重落ちてきたのに、先週、今週にかけて停滞ぎみだ、、、、 運動もそこそこやってる。 これから少しずつ落としていくしか無いのか、、、、、、 早くマックの…

糖質、炭水化物制限ハイブリッドダイエット1週間経過!結果は、、、、、

これは親戚から送られてきたとれたての牡蠣です、ペロリ頂きました。 さて、先週月曜から初めたダイエットですが結果は、、、 94、2kg → 89、8kg !! やった、、、っ!!! 90kgきれたのがデカい!!! it was a big deal for me!! 一週間で約4kg…

it's my fav!! タコスの紹介!! いい加減ダイエットしろよwww

ちな、このTACOSはいつもTACO BELLの俺がSUPERな日だけ食べるゴールドタコスのタコスだ。おすすめはガーリックタコス!! it's so YUMMY !! たまにKFCのチキンやマックのポテトのように無償に食べたくなるね!! oneday i eat 10 tacos!!

糖質制限、今日のおやつはこれだっ!!!いくら食ってもいいヘブン状態!!!

フライドチキンと右側のベーコンが食えるのがタスカルたすかるぅーーーー!!! KFC!!KFC!!! あたりめ の成分 1袋 脂質0、9g 炭水化物 0、1g って無限に食えるし!!!

糖質制限ダイエット 炭水化物抜きダイエット ハイブリッドだっ!!!

ちょっと見えにくいですが、これが私をダイエットさせることになった一枚の紙だ。 見ての通りだがもう少しでよくデブギャグで言う「0、1トン」になりそうになったのだ。 しかも血圧は上180ぐらい 下が110ぐらいというまさに殺人的な数値。 あと食事…

the whole world makes you fat! 意味は、、、、

世界はお前を太らせるためにある!! お菓子も太ってたら食べれないよね。 食べたら太るし。 でも食べたいね。 you never resist that! だからちょっとだけ食べるね。 止まらないよね。 また買いにいくよね。 you can't stop! 気持ち悪くなるぐらいたべるよ…

ゲロダイエット挑戦!!! その結果は、、、、

やばい!! やばい!! ばいやーーー ばいやーーー 俺天才すぐるっっwっっwwww 物、食べる。 俺、うまい、満足。 俺ゲロ。 痩せる!!!! はぁーーくったくったああ!! さーてげろげろげろ!!!!! おやすみーー きたああああああああああああああああ …

「なんで痩せないの?」「あのさ、接種カロリーと消費カロ、、、」うっさい死ねよ!!

最近ALSって難病?の人たちの為にみんな水かぶってんじゃん? 俺の為にも被れよ!!!!! 肥満も難病だろうがよ!!! 原因ふめーーーだよ原因ふめーーーーーーーーーーーー!!!! hey man! ヘイ メーン! ひ まーん じゃネーーよ糞がっ!!!! 俺はな!…

壮絶ダイエット地獄歴史

昔からぽっちゃりだった。 痩せた時期なんて一度もなかった。 年を重ねるにつれてどんどん体重は増えていき 現在95k、、、、 よかった、、、別にそれでもよかった、、、、、 でも30を過ぎて、、、ますますふとってきて、、、、、、