糖質、炭水化物制限ハイブリッドダイエット１週間経過！結果は、、、、、

これは親戚から送られてきたとれたての牡蠣です、ペロリ頂きました。

さて、先週月曜から初めたダイエットですが結果は、、、

９４、２kg　　→　　　８９、８kg　　！！

やった、、、っ！！！　　　９０kgきれたのがデカい！！！

it was  a big deal for me!!    

一週間で約４kg！！　　　that's awesome!!!  just super!!

なんせ今先ほど計ったので画像がありませんが、そのうちbefore after掲載したいです。

別エントリーに現在の副作用や、体に起こっている変化を記したいと思います。