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メイソン高安の英会話ダイエット

生きるためにダイエットしてたはずがダイエットのために生きてます。 だったらついでに英語もしゃべっちゃお!! え?ダイエットと英語なんも関係ないって? who cares!! 

ハイブリッドダイエット途中経過、、、まさかリバウンド!!

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ダイエット初めてそろそろ2ヶ月。  

直近1ヶ月は糖質&炭水化物制限ダイエット、、、  経過はこちら。

 

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なんと  95kg ▶︎  89kg をきーーーーーーーぷ!!!

しかし気になる数値が 水分量。 50% が 48%に。

脂肪が減っているのならいいのだが、水分だけ減ってたらショックだけど。

脂肪も水に入るのかな、、、、

そう、ダイエット成功者としての道のりをしっかり歩んでいるのである。

糖質に囲まれたこの世界から自らを律してガリガリ君へ、、、、、